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Programma Ritiri a Shinnyoji

5-11 Marzo e 17-23 Settembre 2017
Settimana di Pratica dalla domenica al sabato successivo

Il Ritiro è aperto a tutti, con il prerequisito di un colloquio preliminare con il Maestro. In quei giorni il Tempio rimane aperto anche per visite e informazioni.
Si evidenzia che dal 2° al 6° giorno compresi è possibile, per chiunque, partecipare allo Zazen delle 07:00 la mattina, delle 12:00 prima di pranzo e delle 20:00 la sera, unendosi ai Praticanti impegnati nel Ritiro.
La settimana si articola in: 2 giorni di Pratica introduttiva, 4 giorni di Pratica in silenzio, 1 giorno di Pratica con Zazen, riordino generale, pasto informale.
Nei primi due giorni sono previsti: lezioni di Forma, istruzioni sulle modalità di Pratica, pasti informali. Nel pomeriggio della prima giornata il Maestro tiene un Teishō – un insegnamento di Dharma – aperto a tutti, anche a coloro che non partecipano al Ritiro.
Dal 2° giorno dalle 18:30 alle 22:00 la Pratica è aperta per chiunque voglia sedersi per lo Zazen della sera e partecipare su prenotazione alla cena informale che lo precede, un’offerta al Tempio è gradita.
Dal 3° giorno, dalle 6:30 alle 18:30, ha inizio il Ritiro in rigoroso silenzio per scendere più in profondità nella Pratica. La giornata prevede: Ōryōki (pasto formale), Samu (lavoro), Studio e Zazen.
Il Ritiro si chiude nel 7° giorno alle ore 14:00 con il pasto informale e il riordino generale.

Programma del Ritiro

1° Giorno - domenica

09:00 Arrivo e accoglienza
10:00 Inno di Shinnyoji
10:05 – 12:00 Istruzioni e Studio della Forma che scandisce i giorni del Ritiro
12:00 – 13:00 Pausa
13:00 – 14:00 Pasto informale
14:00 – 15:30 Zazen – Kin-Hin – Zazen – Sutra – Cerimonia di Apertura
15:30 – 16:00 Preparazione Sala degli Studi per il Teisho
16:00 – 17:30 Teisho
17:30 – 18:00 Zazen
18:30 – 19:30 Pasto informale
20:00 – 21:00 Lezione di Forma: Ōryōki del Pasto
21:00 – 21:30 Tè
22:00 Riposo

2° Giorno – lunedì

06:30 Sveglia
07:00 – 07:40 Zazen e Sutra
08:00 – 09:00 Colazione informale
09:30 – 10:30 Lezioni di Forma: Ōryōki del mattino
10:30 – 11:30 Samu e Studio
12:00 – 12:30 Zazen
13:00 – 14:00 Pasto informale
14:00 – 15:00 Pausa
15:00 – 18:00 Samu e Studio
-
18:30 – 19:30 Pasto informale
20:00 – 21:30 Zazen - Kin-Hin - Zazen - Sutra della sera
21:30 – 22:00 Tè
-
22:30 Riposo

3°- 4° - 5° - 6° Giorno – dal martedì al venerdì- Pratica in silenzio

06:30 Sveglia
07:00 – 07:40 Zazen e Sutra
08:00 – 09:00 Ōryōki
09:30 – 11:30 Samu e Studio
12:00 – 12:30 Zazen
13:00 – 14:00 Ōryōki
14:00 – 15:00 Pausa
15:00 – 18:00 Samu e Studio
-
18:30 – 19:30 Pasto informale
20:00 – 21:30 Zazen - Kin-Hin - Zazen - Sutra della sera
21:30 – 22:00 Tè
-
22:30 Riposo

7° Giorno – sabato

06:30 Sveglia
07:00 – 07:40 Zazen e Sutra
08:00 – 09:00 Colazione informale
09:30 – 11:30 Riordino e pulizie generali
12:00 – 12:40 Zazen – Dedica della fine del Ritiro – Foto
13:00 – 14:00 Pasto informale