Cos’è lo Zen?

Lo Zen è nella sua essenza l'arte di vedere nella vera natura di ciascun essere. E' una Via buddhista che non può essere attinta con il pensiero, ma attraverso la pratica che diviene allora una forza motrice possente: un'arte del vivere, una maniera d'essere. Poiché tutti gli esseri senzienti sono già Buddha, pienamente liberati, rimane il problema di come accorgersi di questo e di come realizzare detta verità per trasformare il nostro vivere ordinario. Secondo lo Zen questo si realizza attraverso la pratica, che consiste nel vivere semplicemente con tutto il nostro essere e agire in accordo con la propria natura: "Quando cammini cammina, quando sei seduto sii seduto, soprattutto non vacillare".

A chi è rivolto?

Senza preclusioni di credo o pensiero a tutti coloro che desiderano percorrere un cammino di ricerca spirituale fondato su una disciplina del corpo e della mente che conduce ad un’accettazione attiva della propria vita quotidiana e al riconoscimento della sua qualità straordinaria.

Che impegno richiede?

Lo Zen è una Via che si pratica nella postura seduta e in tutte le azioni della vita quotidiana.

Zazen